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《定向运动基本技能》课程纲要

发布时间: 2019-12-29 15:20 发布单位: 海宁市高级中学 浏览量: 161 【公开】

一、课程目标:

 

<!--[if !supportLists]-->1、  <!--[endif]-->参与定向运动,感受定向魅力;

 

<!--[if !supportLists]-->2、  <!--[endif]-->初步掌握定向运动的基本技能,了解定向运动的开展方式;

 

<!--[if !supportLists]-->3、  <!--[endif]-->锻炼参与学生身体,拓展学生思维。

 

<!--[if !supportLists]-->4、  <!--[endif]-->激发学生主动探究的兴趣,培养创新精神。

 

二、课程内容、活动安排:

 

第一讲:定向运动概述

 

教学目标:1、了解定向运动的概念;2、了解定向运动的过去与未来;

 

教学方法:教师主讲,学生作好笔记、讨论;

 

组织形式:大课组织形式及小组讨论形式;

 

场地设备:多媒体教室。

 

 

第二讲:地图与指北针的使用

 

教学目标:了解地图颜色、等高线和各种符号的含义以及学会指北针的基本使用方法;

 

教学方法:教师主讲,学生分组讨论;

 

教学要点:1、地图概述;2、定向地图的特点及阅读方法;3、指北针的使用;

 

 

第三讲:定向基本技能(一)

 

教学目标:了解定向基本技能,陈述各个基本技能、精确定向和概略定向的含义;

 

教学方法:教师主讲,学生分组讨论。

 

教学要点:1、读图;2、指北针技术;3、距离判断。

 

 

第四讲:定向基本技能(二)

 

教学目标:了解定向基本技能,陈述各个基本技能、精确定向和概略定向的含义;

 

教学方法:教师主讲,学生分组讨论。

 

教学要点:1、路线选择;2、重新定位;3、检查点捕捉点。

 

 

第五讲:校园定向(一)

 

教学目标:初步实践定向运动,较小范围熟悉使用定向技能;

 

教学方法:教师组织,学生进行定向实践;

 

教学要点:简易地图的读图和按图行走。

 

 

 

第六讲:定向运动的心理因素

 

教学目标:能简述动机和自信在定向运动的重要性并了解记忆特征与定向的关系;

 

教学方法:教师主讲,学生分组讨论;

 

教学要点:1、动机的定义与功能;2、记忆特征与定向。

 

 

第七讲:校园定向(二)

 

教学目标:定向技能运用,较为熟练的综合各种技能;

 

教学方法:教师组织,学生进行定向实践;

 

教学要点:方向感及路线的选择。

 

 

第八讲:定向运动战术及团体赛简介

 

教学目标:1、简述定向运动战术的定义和分类;2、了解团体赛进行方式;

 

教学方法:教师主讲,学生分组讨论;

 

教学要点:定向战术分类;

 

 

第九讲: 校园定向(三)

 

教学目标:定向技能运用,熟练使用各种技能;

 

教学方法:教师组织,学生进行定向实践;

 

教学要点:路线选择及重新定位。

 

 

第十讲:定向小型比赛

 

教学目标:定向技能运用,较大地图上熟练使用各种技能;

 

教学方法:教师组织,学生进行定向实践;

 

教学要点:以班为单位进行比赛,计平均时间为成绩。


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